Bahu adalah bagian yang rawan terkena cedera apabila Anda sering melakukan olahraga seperti berenang, push up, bulutangkis, atau bisbol. Hal ini dikarenakan bahu merupakan tumpuan pergerakan lengan.
.
Pada daerah bahu terdapat empat otot besar yang bertugas untuk menopang dan menjaga sendi-sendi bahu.
Sehingga pergerakan sendi bahu yang berulang-ulang secara intens dapat menyebabkan otot-otot bahu tersebut kelelahan dan membengkak atau sobek, yang selanjutnya dapat menimbulkan rasa nyeri berlebihan saat Anda berusaha menggerakkan bahu Anda.
.
.
.
Apabila Anda mengalami keluhan seperti ini, maka minimalisir gerakan dan pembebanan pada lengan serta bahu Anda.
Dan apabila Anda melihat tanda-tanda cedera seperti bengkak yang tidak wajar atau rasa sakit yang tak tertahankan dan cedera tidak kunjung membaik,
sebaiknya periksakan cedera tersebut kepada dokter atau sport therapist kami di Jogja Sports Clinic.
.
.
.
Jl. Ampel Gading 416, Perumnas Concat, Depok, Sleman
Senin-Sabtu 08.00-17.00 (Ahad&hari libur tutup)
087825530993(SMS/WA)
